Cum să te îmbraci în funcție de forma corpului

De fiecare dată când hainele nu se așază bine pe tine, tinzi să dai vina pe forma corpului tău. Te învinovățești și te simți imperfectă dacă ținutele nu arată la fel de bine pe tine ca pe manechin. În aceste momente, este important să îți amintești că nu silueta ta este de vină, ci hainele.

Siluetele noastre sunt diferite, astfel că este imposibil ca toate hainele să ni se potrivească în același mod. Unele ținute ne pun în valoare silueta, în timp ce altele scot în evidență exact zonele pe care vrem să le ascundem.

Prin urmare, este esențial să știi cum să te îmbraci în funcție de forma corpului tău, ca să obții o imagine echilibrată și ca să te simți încrezătoare și atrăgătoare.

În continuare, vei afla:

• De ce merită să te îmbraci în funcție de forma corpului
• Cum să identifici forma corpului, fără să faci măsurători
• Cum să creezi ținute care îți avantajează forma corpului

Să începem…

De ce merită să te îmbraci în funcție de forma corpului

• Vei părea mai înaltă și mai slabă: Hainele potrivite fac minuni. Când alegi croieli care te avantajează, silueta se alungește și se subțiază vizual, fără dietă și fără efort.

• Vei fi elegantă fără efort: Când porți haine potrivite pentru forma corpului tău, nu mai trebuie să te străduiești ca să arăți bine. Eleganța vine natural.

• Vei avea o relație mai bună cu tine însăți: Când te îmbraci în funcție de forma corpului tău se schimbă felul în care te percepi. Te simți bine în pielea ta, îți apreciezi feminitatea, îți respecți corpul și capeți mai multă încredere în tine.

• Vei scăpa de teama de judecată: Când știi că arăți bine, nu mai simți presiunea privirilor din jur.

• Vei primi complimente: O ținută bine aleasă nu trece neobservată. Cei din jur te vor admira și îți vor spune că arăți bine. Și nu o vor face doar din politețe.

Acestea sunt cele mai bune motive ca să ții cont de forma corpului atunci când te îmbraci. Dar ca să alegi ce te avantajează, mai întâi trebuie să știi ce tip de siluetă ai.

Cum să identifici forma corpului, fără să faci măsurători

Poate că în trecut ai încercat să îți identifici forma corpului măsurând și comparând circumferința umerilor, bustului, taliei și șoldurilor, dar tot nu ai ajuns la nicio concluzie. Nu ești singura.

Deși această metodă este cea mai cunoscută, eu cred că măsurătorile pot să te inducă în eroare. Ele includ particularități precum bustul, abdomenul și fesele, care se pot modifica în timp și pot altera proporțiile. Totuși, aceste schimbări nu influențează forma corpului.

Forma siluetei se bazează pe structura osoasă și masa musculară, adică pe conturul văzut din față și din spate.

Așadar, hai să descoperim metoda pe care o consider cea mai simplă și corectă ca să îți identifici forma corpului.

Pasul 1: Fotografiază silueta

Poate te întrebi de ce trebuie să te fotografiezi dacă te poți privi în oglindă oricând.

Când te uiți în oglindă, te concentrezi pe anumite zone ale corpului și pierzi imaginea de ansamblu. Practic, vezi ce vrei să vezi. Fotografia, în schimb, îți arată cum te percep ceilalți. Este ca și cum ai privi pe altcineva în poză – te vezi mai obiectiv. De aceea, este important să te fotografiezi.

Urmează acești pași:

1. Îmbracă-te în haine strâmte, cum ar fi un top mulat și colanți de aceeași culoare sau în nuanțe apropiate. Poartă și un sutien sub top.
2. Pune telefonul pe o masă, sprijinit de câteva cărți ca să stea drept. Deschide camera, setează cronometrul la 10 secunde, apasă pe buton și așază-te rapid în fața telefonului.
3. Stai dreaptă. Ridică umerii, scoate bustul și ține mâinile ușor depărtate de corp, ca să se vadă conturul siluetei.
4. Fă o poză din față și alta din spate.
5. Pe fotografie, trasează două linii verticale (sau pune un liniar) de la cotitura umerilor (punctul unde se termină osul umărului) până jos.

Dacă rogi pe cineva să îți facă fotografiile, asigură-te că ține camera dreaptă, la nivelul mijlocului tău. Dacă poza este făcută de sus, imaginea poate deforma conturul și poate face partea de sus să pară mai mare decât cea de jos.

Pasul 2: Folosește acest calculator forma corpului

Având pozele în față, compară lățimea umerilor, a taliei și a șoldurilor, apoi identifică forma corpului folosind diagrama de mai jos.

După ce ai identificat forma corpului, tot ce îți rămâne de făcut este să o îmbraci corect. Așadar, hai să vedem câteva trucuri vestimentare bazate pe iluzii optice care te pot ajuta.

Cum să creezi ținute care îți avantajează forma corpului

Ținute pentru forma corpului X (clepsidră)

Dacă ai șolduri și umeri de aceeași lățime, iar talia este vizibil mai îngustă, atunci forma corpului tău este X. Iată cum să creezi ținute care te avantajează:

Ținute pentru forma corpului H (dreptunghi)

Dacă umerii, talia și șoldurile tale au dimensiuni apropiate, înseamnă că ai forma corpului dreptunghi. Iată câteva trucuri vestimentare care te pot ajuta să îți creezi ținute care te avantajează.

Ținute pentru silueta O (măr sau ovală)

Dacă ai talia mai plină, iar umerii și șoldurile mai înguste, atunci forma corpului tău este ovală. Folosește următoarele trucuri ca să creezi ținute care te avantajează:

Ținute pentru forma corpului V (triunghi inversat)

Dacă ai umerii mai lați decât talia și șoldurile, atunci forma corpului tău este triunghi inversat. Aplică următoarele trucuri ca să creezi ținute care îți echilibrează silueta:

Ținute pentru forma corpului A (pară sau triunghi)

Dacă ai șolduri proeminente, umeri înguști și talie definită, atunci ai forma corpului triunghi. Iată câteva trucuri vestimentare care te pot ajuta să creezi ținute care te avantajează:

Concluzie

Indiferent de forma corpului tău, de fiecare dată când te îmbraci amintește-ți că nu tu trebuie să te schimbi ca să te încadrezi în haine, ci hainele trebuie să fie potrivite pentru silueta ta. Alege haine nu ca să te ascunzi, ci ca să te pui în valoare.

Joacă-te, experimentează și bucură-te de corpul tău așa cum este, pentru că încrederea și acceptare de sine te ajută să strălucești mai puternic decât orice haină. Fii mândră de cine ești!